Hmmm
Jag har gått på diet senaste veckorna
o de e därför ja äntligen är nere på
min startvikt igen (tom nån kg mindre
än ja va på inskrivningen).. Ja har levt
efter ‘nutrisystems‘ (är som viktväktarna
fast dom skickar mat hem till dig 1ggn/v)
menyer.. va så jäkla dyrt att gå me där så
ja kolla på deras menyer o köpte min
egen mat ist. Har ätit proteinbars, soppa
och micromat
IAF så är ja så jäkla sugen
på ‘flame broiler’.. dom har dom bästa
teryaki skålarna ja nånsin smakat.
Kolla precis på deras hemsida
för att se om de stog nåt om
kalorier å sådär.. å en skål innehåller
‘bara’ 450 kcl. Så en sån SKA jag
unna mig imorrn. hmmmm

Ja tycker bäst om kyckling lr half&half













